固涩中药养生----覆盆子

覆盆子
【性味归经】
性微温；味甘、酸；归肝、肾经。
【功效】
收敛固涩、补益肝肾、固精缩尿。
【养生应用】
1．中医养生应用
(1)覆盆子不仅能够补益肝肾，还兼具收敛固涩之功，因而可有效起到固精缩尿之效，对于肾虚不固、遗精、滑精、遗尿、尿频等病症有较好疗效。与沙苑子、山茱萸、芡实等配伍同用，可有效治疗梦遗、滑精；与桑螵蛸、益智仁、金樱子同用，可治疗遗尿、尿频。
(2)覆盆子能够起到补肾助阳、补肝明目之功效，因而对于肾虚阳痿以及肝肾不足所导致的目暗不明有较好疗效。与枸杞子、菟丝子、五味子、车前子配伍同用，可治疗肾虚阳痿、精滑不固、不育等病症；与熟地黄、枸杞子、女贞子等具有补益肝肾、明目功效之品同用，能够治疗目暗不明。
2．现代保健作用
现代药理学研究表明，覆盆子具有雌激素样作用；同时可有效抑制金黄色葡萄球菌、结核杆菌、霍乱弧菌的生长。
【用量用法】
每次用量为3～10克。既可煎汤、入丸散，亦可浸酒、熬膏服用。
【注意事项】
肾虚火旺、小便短涩者，均不宜服用。