养胃中药养生----砂仁

砂仁
【性味归经】
性温；味辛；归脾、胃经。
【功效】
养胃醒脾、燥湿理气、温中安胎。
【养生应用】

1． 中医养生应用

(1)砂仁是醒脾养胃之良药，且擅长燥湿、理气，对于湿阻中焦、脾胃气滞所导致的诸多证候有较为理想的治疗效果。对于脾胃湿阻、气滞所导致的脘腹胀痛、食欲不振、呕吐、泄泻等病症，亦有一定的疗效。湿阻较重者，可将砂仁配以厚朴、苍术、白豆蔻；气滞食积者，可与木香、枳实、白术同用；脾虚气滞之症，可与党参、白术等相伍用。
(2)砂仁具有显著的行气、和中之效，从而可有效起到止呕、安胎的作用，因而可用于治疗妊娠恶阻、胎动不安等症。妊娠女性中虚气滞所导致的呕吐、胎动不安，可配以白术、苏梗同用。
(3)砂仁能够有效起到温中的作用，因而对于脾胃虚寒、腹泻者非常适宜。治疗时，既可单独研末吞服；亦可与于姜、附子等温里药相伍同用。
2． 现代保健作用

现代药理学研究表明，砂仁能够起到抑制血小板凝聚、减少胃酸分泌、抗胃溃疡及较强的镇痛作用。
【用量用法】
每次用量为3～6克。入汤剂时，应后下。